關于站樁標準的回復

  • 作者:悠然生
  •   
  • 分類:悠然心悟
  • 2014-11-25
  • 瀏覽:4363次

 關于站樁:

一個是站姿,一個是心法。

 

 

站姿因于不同的門派、相同門派的不同層次目的,有不同的要求(高樁、低樁,龍虎樁)。

心法也各有門派區別。簡單來說,就是“用意”和“不用意”兩個區別。


法應機而生,當應機說法。離機談法,法法相較,誰高誰低,誰究竟誰不究竟,這就是諸法亂象根源。


肚子餓要講吃飯的法,口渴要講喝水的法,這叫應機。離開“吃飯喝水這個前提”而談吃飯的法和喝湯的法哪個高明哪個究竟,這無疑的很荒謬的。


“究竟不究竟”并不一定是最重要的,“適合不適合當下的你”才是最重要的。法不需要任何人的評價,法為人而說,對人起作用的法,才是最好的法。宣說法的作用主體應該是“人”,而不是“法”本身。


至簡論所說一切法,是為了“普通大眾”這個主體,以“簡單易行”為取用準則。


一:站“不標準”的樁,好過不站樁。

為了能讓更多人喜歡站樁,先“不標準”,但是能夠有一定氣感反應,心生歡喜,進而喜歡上站樁——目的就達到了。


沒有這一步,后面的什么標準站姿,正確心法,全都免談。


二:無意勝過有意。

這個前提,是相信身體自己會做主,并且比自己頭腦用意設計的還好!這個過程中,有病的不通暢的,會自動修復打通;不正確的姿態,會自動修復正確,氣機發動修復的過程中,全身各種搖擺晃動,還何來“正確標準的姿勢”呢?


當然,初步站樁的大概框架還是要的。


這里的關鍵是:氣機要能發動。所以,至簡論推廣站樁的要求,是以結果來論:必須站到氣機發動,自發抖動。然后剩下的就讓身體來做主。


有多大效果,不知道,但是可以確定的是:

1、學員喜歡了,學而時習之不亦樂乎!

2、肌肉、情緒都放松了(不放松是不會自發抖動的);

3、身體各處不通的地方,在抖動時就已經在疏通了,對健康的好處是必然的;

4、每個經過這個過程的同學,精神都變好了,心情也開朗了;


心生歡喜,就是大藥!


5、如果要再上一層,無喜無悲,只是觀照覺察,甚至只是“如是如實的在”,沒有觀照,沒有覺察。這就需要悟性了。


作為養生的目的,我想,前面四點就已經足夠了。當然,能夠第5點都做到,這也是我一直在努力引導的。


以上回復,是基于有更專業人士不吝指點,說我推薦大家站的樁有各種問題,因而做一總結性回復。


應機說法,應什么機,說什么法。


您說的是對的!我說的,只是我想要給大家的。也達到了我的目的。我個人非常樂于向您請教最標準的站姿用于提升我個人。同時,我允許各位學員以各種“不標準”的站姿,繼續站樁。

 

站樁需要配合以下觀心心法,文章必讀

1、原理:“觀心”方法

http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=1213&pcid=53

 2、禪修:觀心正脈


http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=947&pcid=53

 

 

 

,俄罗斯女人与禽杂交AV片,国产在线高清视频无码不卡,变态另类av手机版天堂