至簡養生心法

  • 作者:悠然生
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  • 分類:萬病至簡論
  • 2018-01-23
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【導讀】初識至簡的人,要么被姜棗湯的神奇“功效”所折服而認為其無所不能,要么因其“神奇”而嗤之以鼻,此兩者皆不可取。姜棗湯背后有乾坤,悠然生用老師簡單的投資回報做比喻,告訴你,喝姜棗湯有心法!

至簡養生——心法是關鍵,歡迎大家留言探討!




投資——以能收回利潤為目的;
用陽——以能斂陽藏陽為目的;
加熱——以能收斂熱能為目的;


姜棗湯——以睡眠能改善為目的;【戰術目的】
姜棗湯——以精神能提升為目的;【戰略目的】


——此段為服用姜棗湯心法的重中之重,予以強調。


姜棗湯以增加熱能為目的,但這個熱能一定要能藏起來;


傷寒論(治?。?/span>以用陽為目的(排寒),但一定以不過度耗損為原則(養生就是養陽);
戰爭(用陽)以止弋(不耗陽)為目的;


服務社會,一定要有大付出,但一定要收藏功和名;
練功夫一定要提升各種功能(用陽),但一定不能輕易露功夫(藏陽)。


乾道用陽,自強不息。
坤道養陽,厚德載物。

至簡,以表至道。
其式雖簡,其法周全。
陰陽僅二,大道周衍。


如此一再贅言,只望眾人莫因姜棗湯的不起眼,而勿略其中所表達的大道內涵,那就可惜了。



PS:

無論是姜棗湯還是其他各種的養生方法,悠然生老師告訴你,方法不是最重要的,最重要的是你需要與身體對話,把這些方法運用得恰如其分。



所有的養生方法,為人而服務。

方法的使用適合與否,可以服用時間的長短,是根據人的功能反應作為判斷。

比如說水是好的,飯是好的。水可以解渴,飯可以解饑。


但并不是所有人都適合喝水,所有人都適合吃飯,而是針對口渴的人推薦喝水,針對肚子餓的人推薦吃飯。


喝完水不渴了就不用再喝水了,吃完飯肚子不餓了就不用再吃了。


任何方法都有它的適應和節制,而這些判斷的依據都是來自于身體的功能反應。


所以所有方法可不可以用的前提是,你是否了解身體的功能判斷。

在這個前提下才能去討論方法好不好用。


否則任何方法都會被錯用成壞方法,就像說喝水好,就一直喝水,說吃飯好就一直吃飯。都會出大問題的。


姜棗湯好,但也不能一直大劑量、不講章法的亂喝。
其他的養生方法,也是同樣的道理。

不是法不行,而是每個法有適應的條件。

養生的根本,是研究人(的運行規律和機制),而不是研究各種調理方法。


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